Postingan
Menampilkan postingan dari 2023
5 peran krusial protein bagi masa otot
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Jangan skip lunges , inilah 9 manfaat utama bagi tubuh
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Lakukan 5 gerakan berikut untuk optimalkan pembakaran kalori tubuh anda
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Hindari 5 kesalahan berikut saat turunkan berat badan
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
5 karbohidrat komplek ini bisa percepat turunkan bb anda lo !!
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Mau turunkan bb 10 kg dalam sebulan ? yuk ikuti trik panduanya berikut !
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Lupakan sit up , begini cara kuatkan core muscle yang benar
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Tetap fit saat mudik dengan motor ke kampung halaman
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
7 cara agar tubuh tetap fit selama puasa
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Cegah obesitas , inilah manfaat lain dari puasa yg jarang di ketahui
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
5 gerakan yg cepat hilangkan timbunan lemak di punggung
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Kacang mede , camilan nikmat yang mengandung tinggi kalori
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Lunges , cara bentuk pinggul sexy dan tingkatkan testoteron dalam satu gerakan
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya