Postingan
Menampilkan postingan dari 2022
RDL , gerakan simple bentuk otot pinggul dan perut sixpack
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Picu penyakit berbahaya , inilah dampak konsumsi makanan manis berlebihan bagi tubuh
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Cara cepat sikat lemak di perut hanya dengan latihan di rumah
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Potassium & magnesium , nutrisi terbaik untuk recovery setelah latihan intensif
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Pentingnya lower body exercise bagi kaum pria
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Daun kelor , sumber vitamin A dan antioksidant terbaik
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Jalan kaki , cara sederhana untuk tetap sehat dan bugar kapan saja
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Keuntungan dari body weight exercise
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Pentingnya latihan beban mengijak usia 40+
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
5 gerakan paling efektif bakar lemak di rumah
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Aktif bergerak untuk cegah penyakit kronis
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
cara pintar agar tubuh sehat dan bugar
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya