Postingan Terbaru

Cara naikan berat badan agar lebih proporsional

Cara naikan berat badan agar lebih proporsional

Cara menaikan berat badan agar lebih proporsional tentu tidak semudah yang kita bayangkan. Tentu kita tidak ingin berat bada…
cara mengatasi darah tinggi

cara mengatasi darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau di sebut juga hipertensi merupakan salah satu penyakit yang bisa membunuh kita secara diam diam.  Hal i…
Kenali Tanda tanda insomia dan cara mengatasinya

Kenali Tanda tanda insomia dan cara mengatasinya

Memiliki cukup waktu untuk istirahat pada saat malam hari itu sama penting nya dengan menerapkan pola makan yang sehat dan m…
Cara efektif turunkan berat badan dengan tepat dan sehat

Cara efektif turunkan berat badan dengan tepat dan sehat

Masalah berat badan sepertinya tidak ada habis nya untuk di bahas. Setiap orang yang merasa kelebihan berat badan nya tentu …
Selain kuatkan tulang,inilah manfaat mengkonsumsi keju

Selain kuatkan tulang,inilah manfaat mengkonsumsi keju

Keju merupakan makanan yang memiliki kandungan kalori sangat tinggi. Dalam satu ons keju rata rata memiliki kandungan kalori…